La fuerza no solo supone crecimiento de la masa muscular. Trabajar esta capacidad también tiene beneficios en términos de salud.

La crioterapia es una técnica que consiste en la aplicación de frío con fines terapéuticos y sirve de herramienta clave en la recuperación de los deportistas de alto rendimiento, tanto antes como después del ejercicio.  

Los geles energéticos son un elemento de suplementación deportiva muy común entre los atletas, especialmente si hablamos de deportes de resistencia como las carreras o el ciclismo.

El pádel es un deporte de pelota muy popular en plena expansión con millones de practicantes en todo el mundo; quienes lo juegan lo hacen para pasar un momento agradable y también por los beneficios físicos que aporta.