Cómo lidiar con el sobreentrenamiento y cómo evitarlo
El síndrome de sobreentrenamiento es una condición que aparece cuando el cuerpo es sometido a cargas de ejercicio intensas y continuas sin el tiempo suficiente para recuperarse.
El síndrome de sobreentrenamiento es una condición que aparece cuando el cuerpo es sometido a cargas de ejercicio intensas y continuas sin el tiempo suficiente para recuperarse.