Tres formas de recuperase después de una carrera
Puedes incorporar estas estrategias de recuperación en tu rutina de entrenamiento para evitar lesiones por sobreentreno.
Últimas Noticias
Cómo lanzar en el boliche: técnicas de tiro y consejos clave
El boliche combina precisión, control y técnica. Aunque cada jugador desarrolla su propio estilo, existen distintos tipos de lanzamientos que ayudan a mejorar la efectividad al derribar los pines.
Los Juegos Deportivos Nacionales: el punto de partida en busca del alto rendimiento
Cientos de atletas guatemaltecos dan sus primeros pasos en el camino hacia el alto rendimiento en los Juegos Deportivos Nacionales, una serie de eventos que se realizan año con año en colaboración con las 47 Federaciones y Asociaciones Deportivas Nacionales (FADN). Junto con la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG), estos encuentros reúnen a más de 10 mil jóvenes talentos deportivos.
Izabal se convirtió en el epicentro del triatlón con la Development Regional Cup
La Bahía de Amatique, emblemático lugar del Caribe guatemalteco, fue escenario de uno de los eventos más importantes dentro del calendario competitivo de jóvenes triatletas que se encuentran en etapa de crecimiento deportivo e integración internacional.
Jorge Sinibaldi retoma el liderato del Nacional de Liberación de Pez Vela
Tras disputarse la quinta y sexta fecha, Jorge Sinibaldi obtuvo una valiosa victoria que lo devuelve a la cumbre del Campeonato Nacional de Liberación de Pez Vela 2026.
Atletas guatemaltecos son juramentados para competencias internacionales
La Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG) oficializó el aval para las delegaciones nacionales de atletismo y navegación a vela que competirán próximamente en España y El Salvador. En actos protocolarios virtuales, la entidad juramentó a diez atletas y a su respectivo cuerpo técnico.
CDAG capacita a fisioterapeutas en tratamiento de lesiones deportivas
La Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG), por medio de su Dirección de Formación Deportiva, organizó el taller “Abordaje Neurofuncional en las Lesiones Deportivas”, el cual estuvo dirigido a fisioterapeutas involucrados en la recuperación y atención a atletas del sistema federado y de alto rendimiento.
Velocidad y resistencia: El balance de la Segunda Parada de Pista en Guatemala
Un Velódromo Nacional lleno de emociones recibió la Segunda Parada de Pista del ciclismo guatemalteco. Atletas, clubes y aficionados vivieron una jornada llena de adrenalina en el recinto de la zona 13, en un evento organizado por la Federación Deportiva Nacional de Ciclismo de Guatemala.