Más allá de lo físico, otros beneficios del deporte y la actividad física
Estudios han demostrado que el deporte brinda beneficios psicológicos y, sobre todo en los niños y adolescentes, enseña habilidades y destrezas para la vida.
Estudios han demostrado que el deporte brinda beneficios psicológicos y, sobre todo en los niños y adolescentes, enseña habilidades y destrezas para la vida.
El tiro al plato es una actividad recreativa y de competencia, en la cual los participantes intentan romper los platillos o discos de arcilla, lanzados al aire a alta velocidad, a partir de una variedad de ángulos, utilizando un arma de caza. Existen distintas modalidades de competencia de esta disciplina deportiva, conozcamos un poco sobre ellas.
Como habrás podido observar, quienes practican artes marciales utilizan una indumentaria tradicional, los cuales distinguen a los practicantes según el arte marcial que realizan y también marcan su jerarquía.
Guatemala es un país con una topografía muy variada y recursos naturales extraordinarios, es por ello que puedes encontrar un lugar para practicar casi cualquier deporte al aire libre, uno de ellos es el surf.
El Pentatlón Moderno es un deporte olímpico que fue propuesto por el barón Pierre de Coubertin, fundador de los Juegos olímpicos modernos. Este deporte se compone de 5 disciplinas que combinan fuerza, destreza, precisión y rapidez. Conozcamos cada una de sus disciplinas.
Como se puede ver a simple vista, los deportes de sóftbol y beisbol son muy similares, pero también hay elementos muy importantes que los diferencian. ¿Los conoces?
La deshidratación a nivel deportivo es el proceso que se da cuando un deportista pierde una cantidad excesiva de fluidos corporales al realizar actividad física.
Dentro de la práctica deportiva, es importante tomar en cuenta que tipo de trabajo vamos a realizar con la espalda, ya que prever y ejecutar las tareas de forma correcta, implicará evitar lesiones posteriores y adquirir una higiene postural.