{"id":47743,"date":"2023-12-04T15:36:10","date_gmt":"2023-12-04T15:36:10","guid":{"rendered":"https:\/\/cdag.com.gt\/?p=47743"},"modified":"2023-12-04T15:36:11","modified_gmt":"2023-12-04T15:36:11","slug":"conociendo-el-deporte-karate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cdag.com.gt\/2023\/12\/04\/conociendo-el-deporte-karate\/","title":{"rendered":"Conociendo el deporte: karate"},"content":{"rendered":"\n<p>El karate, un arte marcial japon\u00e9s, permite la aplicaci\u00f3n de pu\u00f1etazos, patadas, golpes de codo y rodilla, as\u00ed como golpes de mano abierta, tambi\u00e9n conocidos como \u00abmanos cuchillo\u00bb. Este disciplinado arte puede ser practicado como un arte (bud\u014d), para la defensa personal o como deporte de combate.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada uno de estos enfoques resalta aspectos diferentes. El bud\u014d&nbsp;se centra en el autodesarrollo, la defensa personal destaca elementos psicol\u00f3gicos como actitud, perseverancia, intrepidez y liderazgo, mientras que el deporte pone \u00e9nfasis en el ejercicio y la competici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En el \u00e1mbito del deporte de combate, el karate se divide en dos disciplinas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kumite: que implica la lucha entre dos oponentes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kata: que consiste en la representaci\u00f3n de movimientos y posturas de combate.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al igual que en otras artes marciales, el objetivo final del karate no es infligir da\u00f1o al oponente, sino vencerlo mediante un sistema de puntuaci\u00f3n establecido y utilizando t\u00e9cnicas espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"540\" height=\"389\" src=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/chojun-miyagi-training.jpg.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-47748\" srcset=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/chojun-miyagi-training.jpg.webp 540w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/chojun-miyagi-training.jpg-300x216.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sus or\u00edgenes<\/h2>\n\n\n\n<p>La historia del karate se origin\u00f3 en Okinawa, Jap\u00f3n, antigua Islas Ry\u016bky\u016b, durante el siglo XIV con la llegada de inmigrantes chinos que introdujeron su cultura y artes marciales. Debido a la prohibici\u00f3n de armas en las islas, las artes marciales chinas se consolidaron, adoptando un estilo de lucha a mano vac\u00eda y utilizando objetos cotidianos como tridentes y bridas de caballo.<\/p>\n\n\n\n<p>En el siglo XIX, Kanga Sakugawa ense\u00f1\u00f3 un arte de lucha llamado \u00abT\u014dde Sakugawa\u00bb, que significa \u00abSakugawa de la mano de China\u00bb. A partir de este, surgieron los estilos Shuri-te, Naha-te y Tomari-te, cada uno con maestros, katas y principios espec\u00edficos. El t\u00e9rmino gen\u00e9rico para todos estos estilos fue \u00abKara-te\u00bb o \u00abde la mano de China\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>A finales del siglo XIX, con las Islas Ry\u016bky\u016b&nbsp;convertidas en la Prefectura de Okinawa, Ank\u014d&nbsp;Itosu cre\u00f3 una s\u00edntesis de los tres estilos de karate, introduci\u00e9ndola en el programa de educaci\u00f3n f\u00edsica en las escuelas. Por este motivo, Itosu es reconocido como \u00abel Abuelo del Karate Moderno\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reglas y tipos de karate&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>En kumite, el vencedor de los combates de tres minutos se determina por una ventaja clara de ocho puntos o el competidor con la puntuaci\u00f3n m\u00e1s alta al final.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de empate, el ganador se decide por el primer punto de ventaja sin oposici\u00f3n (Senshu) o por decisi\u00f3n mayoritaria de los jueces (Hantei) si no hay puntos. Los puntos se obtienen mediante t\u00e9cnicas precisas de pu\u00f1etazos, golpes y patadas. Se otorgan 1 punto (\u00abYuko\u00bb) por un pu\u00f1etazo en diversas \u00e1reas del cuerpo, 2 puntos (\u00abWaza-ari\u00bb) por una patada al cuerpo, y 3 puntos (\u00abIppon\u00bb) por una patada alta a la cabeza o un pu\u00f1etazo a un oponente derribado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"680\" src=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k-1024x680.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47750\" srcset=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k-300x199.jpg 300w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k-768x510.jpg 768w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/53327109359_39fb3864b3_k.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En kata, los competidores ejecutan movimientos coreografiados, y el ganador es elegido por jueces mediante votaci\u00f3n electr\u00f3nica, evaluando el desempe\u00f1o t\u00e9cnico y atl\u00e9tico de los karatecas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Karate en los Juegos Ol\u00edmpicos<\/h2>\n\n\n\n<p>El karate hizo su primera aparici\u00f3n completa en los Juegos Ol\u00edmpicos durante Tokio 2020, tras haber formado parte del programa de los Juegos Ol\u00edmpicos de la Juventud en Buenos Aires 2018.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En Tokio, el deporte incluy\u00f3 eventos de kumite y kata, con la participaci\u00f3n de 80 atletas en total, distribuidos equitativamente entre hombres y mujeres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La competencia ol\u00edmpica se llev\u00f3 a cabo en el emblem\u00e1tico Nippon Budokan de Tokio, un lugar venerado por practicantes y entusiastas de las artes marciales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"556\" src=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2PRHWUKFGNLHBHHNJRJ47PHNDU-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-47751\" srcset=\"https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2PRHWUKFGNLHBHHNJRJ47PHNDU-1.jpg 800w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2PRHWUKFGNLHBHHNJRJ47PHNDU-1-300x209.jpg 300w, https:\/\/cdag.com.gt\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2PRHWUKFGNLHBHHNJRJ47PHNDU-1-768x534.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">REUTERS\/Annegret Hilse.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Implementos del karate&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>La utilizaci\u00f3n del uniforme (gi) tiene su origen en el judo y ha sido influenciada por Jigor\u014d&nbsp;Kan\u014d&nbsp;(japones, fundador del judo). Este conjunto se conoce como karategi (o keikogi) y consta de chaqueta, pantal\u00f3n y cintur\u00f3n. Debe ser completamente blanco y carecer de cualquier tipo de adorno, a excepci\u00f3n de los emblemas nacionales y la marca del fabricante. En caso de ser permitido por la organizaci\u00f3n, tambi\u00e9n se pueden incluir otras marcas de patrocinadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Existen dos variantes de karategi, cada una adaptada al tipo de competici\u00f3n. En este sentido, el utilizado para kumite es m\u00e1s delgado y ligero en comparaci\u00f3n con el utilizado para katas.<\/p>\n\n\n\n<p>En el karate tradicional, el cintur\u00f3n (obi) presenta una variedad de colores que indican el nivel de habilidad del karateca. No obstante, durante las competiciones, estos cinturones siempre ser\u00e1n rojos y azules para distinguir a cada uno de los contendientes (Aka y Ao, respectivamente).<\/p>\n\n\n\n<p><em>*Fuente: Olympics, WKF y El S\u00faper Hincha.com<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo Federarse?<\/h2>\n\n\n\n<p>Si quieres afiliarte a la pr\u00e1ctica del deporte del karate, conoce los requisitos de la Federaci\u00f3n nacional: <\/p>\n\n\n<p><blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"PVB2qvcGvc\"><a href=\"https:\/\/cdag.com.gt\/deportes\/federaciones\/federacion-nacional-de-karate-do-de-guatemala\/\">Federaci\u00f3n Nacional de Karate Do de Guatemala<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abFederaci\u00f3n Nacional de Karate Do de Guatemala\u00bb \u2014 CDAG\" src=\"https:\/\/cdag.com.gt\/deportes\/federaciones\/federacion-nacional-de-karate-do-de-guatemala\/embed\/#?secret=YvBAkPTq3c#?secret=PVB2qvcGvc\" data-secret=\"PVB2qvcGvc\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El karate, un arte marcial japon\u00e9s, permite la aplicaci\u00f3n de pu\u00f1etazos, patadas, golpes de codo y rodilla, as\u00ed como golpes de mano abierta, tambi\u00e9n conocidos como \u00abmanos cuchillo\u00bb. 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