El 3 de agosto se realizará el II Taller de Nutrición Deportiva impartido por la Licenciada en Nutrición Ana Lucía Hurtado, Nutricionista que labora para la Confederación Deportiva Autónoma de Guatemala (CDAG).

Se realizará en el Complejo Deportivo de Quetzaltenango, y será para los atletas, equipos y padres de familia, que estén aledaños a este departamento.

Objetivos:

Dar a conocer nuevas alternativas para consumir alimentos naturales que sustituyan los suplementos nutricionales consumidos por los atletas.

Presentar los objetivos y la función de consumir los distintos nutrientes según el peso corporal de los atletas y el tipo de entrenamiento, antes durante y después del entrenamiento.

Promover la recuperación post-esfuerzo y evitar el daño muscular de los atletas por medio de estrategias de alimentación científicamente comprobadas.

Realizar un taller práctico para que tanto atletas, entrenadores y padres de familia puedan preparar los alimentos que corresponden a cada atleta

Taller número 2

• Sede: Complejo Deportivo de Quetzaltenango.
• Fecha: sábado 3 de agosto del 2013.
• Horario: 09:00 a 12:00 horas.
• Duración: 2.5 a 3 horas (dividido en 45 minutos de teoría, 15 minutos de preguntas y 1.5 horas para la parte práctica).
• Dirigido a:
  • Atletas de las ADD de Quetzaltenango, San Marcos, Sololá, Huehuetenango de todas las disciplinas deportivas, selecciones nacionales, atletas residentes en Quetzaltenango y equipos de marca cerca de la zona.
  • Entrenadores
  • Padresdefamilia.
  • Personal técnico y administrativo de la Federación
  • y Asociaciones Deportivas Departamentales.